Paciente com câncer de pulmão pode praticar exercícios?

Paciente com câncer de pulmão pode praticar exercícios?

Paciente com câncer de pulmão pode praticar exercícios?

 

Diversos estudos mostram evidências de que a atividade física feita de forma regular contribui para reduzir o risco de vários tipos de câncer inclusive o de pulmão.

O câncer de pulmão é uma doença de alta incidência e que pode trazer sintomas debilitantes como dificuldade de respirar, dor, tosse, fadiga e muitas vezes insônia e depressão. O exercício praticado durante e após o tratamento é seguro e benéfico, desde que o paciente seja orientado, assistido e monitorado.

O paciente com câncer de pulmão precisa fazer atividades específicas para melhorar sua capacidade pulmonar. Quando temos um pulmão debilitado precisamos trabalhar os músculos do tórax e o condicionamento cardíaco para poupar o esforço pulmonar.

Durante as sessões de exercícios serão sempre avaliados alguns fatores como pressão arterial, oxigenação do sangue e o nível de cansaço.

De forma geral (mas sempre lembrando de que cada caso é um caso), o paciente poderá fazer 15 minutos de exercícios aeróbicos e depois mais 10 ou 15 minutos de resistência e força (com pesos) trabalhando pernas, braços e tronco, também são indicados alongamentos antes e depois dos exercícios.

Praticar exercícios antes da cirurgia de pulmão otimiza a operação, diminui os riscos operatórios e as complicações pós-operatórias, beneficiando a recuperação do paciente e o tempo de internação.

É importante salientar que a pratica de qualquer exercício precisa ser indicada pelo médico e acompanhada/monitorada por um profissional habilitado.

 

 

Luciana Castelli Assmann

Cref.138555-G/SP

Educadora física especialista em oncologia

Bacharel em educação física pela Fefisa

Membro do comitê científico do Instituto Vencer o Câncer

lucastelliass@hotmail.com

exerciteavida.com.br

Instituto Espaço de Vida

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