Bolinho de arroz integral

Bolinho de arroz integral

Está com ânsias e enjoos por conta da quimioterapia?

Nós separamos uma receita de ‘Bolinho de Arroz Integral’, leve e fácil de fazer para melhorar os efeitos da quimioterapia. 

 INGREDIENTES 

1 cebola pequena picada 

1 dente de alho picado

 2 colheres de sopa de azeite 

2 ½ xícaras (chá) de arroz integral cozido 

1 cenoura ralada 

1 colher (chá) de gergelim 

1 colher (chá) de sal 

1 xícara (chá) de farinha de aveia

 2 ovos 

1 colher (café) de fermento 

Sal e salsinha a gosto 

 

MODO DE PREPARO 

 

Doure a cebola e o alho no azeite. Em uma tigela, misture os outros ingredientes e adicione a cebola e o alho. Com a massa, faça bolinhos. Unte uma forma com azeite, e leve os bolinhos em forno preaquecido por cerca de 25 minutos.

 

Instituto Espaço de Vida

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