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Saúde em exercício

Introdução

Os exércios fazem parte, ou deveriam fazer parte, de nossa rotina. Caminhadas, alongamentos e Reeducação Postural tem grande importância na qualidade de vida de todos nós. Esta coluna trata exatamente das vértices que são capazes de tratar, prevenir, restaurar e manter a capacidade física da pessoa. Aproveite a leitura e se exercite!!!!

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